Linhaça dourada: uma grande aliada na redução de peso
Você conhece a linhaça dourada? Além de ajudar na redução de peso, ela ainda ajuda previnir o câncer. Veja abaixo alguns benefícios que ela nos traz:
- A vitamina E presente na casca da linhaça dourada combate o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas.
- O ômega-3, ômega- 6, ômega-9 e as gorduras polinsaturadas presentes na linhaça dourada são poderosos aliados no combate a problemas cardiovasculares, obstrução de artérias e redução do mau colesterol (LDL).
- A semente de linhaça possui grande quantidade de isoflavona, fitoesteróide e lignana que exerce o mesmo papel do estrogênio (hormônio feminino) amenizando a TPM e a menopausa.
- A linhaça por ser rica em fibras, sacia a fome e estimula o intestino, servindo como forte aliada no emagrecimento e na regularização do intestino.
- A semente de linhaça possui componentes anticancerígenos e antioxidantes.
- Por ser rica em fibras, a semente de linha é um poderoso desintoxicante.
- A linhaça dourada auxilia no combate a diabetes e a hipertensão.
Ela é danadinha, não? A partir de amanhã fará parte do meu cardápio!!
oi Katia parabéns pela sua decisão! Eu entendo vc pois estou na mesma luta! Pode contar comigo, tenha em mente que não será facil e tera dias que vcs vai querer desistir, mas tenha fé e coragem, pois Deus lhe dará vitoria!
ResponderExcluirForça!!! Abraços Silvia Leticia
ps: a conta do google é da minha filha!
Legal Anna... que bom que posso contar com você! Com Deus sempre conseguimos. Bjusssssssss
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