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terça-feira, 25 de setembro de 2012

Linhaça dourada: uma grande aliada na redução de peso

Você conhece a linhaça dourada? Além de ajudar na redução de peso, ela ainda ajuda previnir o câncer. Veja abaixo alguns benefícios que ela nos traz:

  • A vitamina E presente na casca da linhaça dourada combate o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas.
  • O ômega-3, ômega- 6, ômega-9 e as gorduras polinsaturadas presentes na linhaça dourada são poderosos aliados no combate a problemas cardiovasculares, obstrução de artérias e redução do mau colesterol (LDL).
  • A semente de linhaça possui grande quantidade de isoflavona, fitoesteróide e lignana que exerce o mesmo papel do estrogênio (hormônio feminino) amenizando a TPM e a menopausa.
  • A linhaça por ser rica em fibras, sacia a fome e estimula o intestino, servindo como forte aliada no emagrecimento e na regularização do intestino.
  • A semente de linhaça possui componentes anticancerígenos e antioxidantes.
  • Por ser rica em fibras, a semente de linha é um poderoso desintoxicante.
  • A linhaça dourada auxilia no combate a diabetes e a hipertensão.
Ela é danadinha, não? A partir de amanhã fará parte do meu cardápio!!

2 comentários:

  1. oi Katia parabéns pela sua decisão! Eu entendo vc pois estou na mesma luta! Pode contar comigo, tenha em mente que não será facil e tera dias que vcs vai querer desistir, mas tenha fé e coragem, pois Deus lhe dará vitoria!
    Força!!! Abraços Silvia Leticia
    ps: a conta do google é da minha filha!

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  2. Legal Anna... que bom que posso contar com você! Com Deus sempre conseguimos. Bjusssssssss

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